salata

Salata de paste cu ton si mazare

Daca nici tu nu mai stii ce sa gatesti zilele astea, iti recomand cu drag salata de paste cu ton si mazare. Sau chiar daca ai o idee despre ceva gustos, as zice sa pui si salata cat mai sus pe lista pentru ca e super-mega faina. Si nu o laud numai asa!

Este o salata colorata si racoroasa perfecta pentru primavara. Ingredientele sunt la indemana oricui, sigur le ai si tu prin dulap, frigider ori camara si nici nu-ti trebuie prea mult chef de lucru pentru ca se face un-doi!

Folosind paste de mai multe feluri, salata a iesit de-a dreptul dragalasa. De fapt, de aici a si pornit ideea de salata. Aveam deschise mai multe pungi si in fiecare 1-2 maini de paste: fusili tricolori, fundite si cateva penne. Toate si-au gasit scopul vietii in bolul meu cel frumos de sticla, alaturi de ton si mazare.

Sper sa iti placa si tie!

salata de paste cu ton si mazare

Ingrediente Salata de paste cu ton si mazare

(pentru 3-4 portii)

  • 250 g paste fierte, scurse de apa si racite
  • 1 conserva ton scurs de ulei
  • cateva frunze de salata iceberg taiate marunt
  • 1 morcov mic dat pe razatoarea mare
  • 100 g mazare fiarta
  • sare si piper dupa gust
  • 3 linguri ulei de masline
  • crema de otet balsamic sau otet balsamic simplu – cat doresti!
  • zeama de lamaie dupa gust

Ai ghicit, treaba e cat se poate de simpla! Trebuie doar sa pui toate ingredientele intr-un bol si sa le amesteci.

Floare la ureche!

  • Optional poti adauga si cateva seminte de susan negru.
  • Poti sa pregatesti dressing-ul separat. Amesteci intr-un bol uleiul de masline, crema de otet, zeama de lamaie, sarea si piperul si il adaugi peste salata in momentul servirii.
  • Daca vrei  poti adauga in salata si ceapa rosie, porumb, ardei gras, oua fierte sau masline.

Pofta buna!

salata de paste cu ton si mazare

salata de paste cu ton si mazare

Print Friendly, PDF & Email

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply